PROTOCOLO
TITULO:
Filogénesis a través de los
patrones básicos
OBJETIVO: evidenciar la evolución de un ser humano por medio de los patrones básicos de movimiento.
JUSTIFICACIÓN:
Analizar cada uno de los
patrones ejecutados por cada uno de los participantes Establecer el nivel de
dificultad desde los patrones básicos
MARCO TEÓRICO:
Patrones básicos
PATRONES DE LOCOMOCIÓN.
En términos específicos la palabra locomoción hace
referencia al movimiento que realiza una persona, para
moverse de un lugar a otro, para trasladarse en el espacio. La locomoción varía
en términos de forma, estructura, velocidad y otros elementos de acuerdo al
tipo de sujeto al que hagamos referencia. Entre estos patrones están:
Caminar correr saltar
PATRONES DE MANIPULACIÓN
Se refiere a la capacidad que
se tiene para manejar determinadas cosas, trabajos, objetos; implica el
dominio de un elemento con las manos o cualquier otro segmento corporal,
especialmente aquellos que requieren de precisión para su funcionamiento.
Los podemos clasificar
en dos grupos: de absorción y de propulsión. Son patrones de
Manipulación:
Lanzar
PATRONES DE EQUILIBRIO
El equilibrio debe de
entenderse como mantenimiento adecuado de la posición de las distintas partes
del cuerpo y del cuerpo mismo en el espacio. Entre estas tenemos:
METODOLOGÍA:
Circuitos
Se dividió el grupo en dos de
a 2 personas por cada grupo.
Después de dividir el grupo en
2 se dieron unas instrucciones para realizar el circuito.
1 Ejercicio
Salían dos grupos de a tres
integrantes el cual debían pasar arrastrándose por debajo de una malla
2 Ejercicio
Uno de los dos participantes deberá
irse gateando con su compañero en la espalda asta dicho recorrido
3 Ejercicio
En determinado lugar los
participantes encontraran unas tablas en el cual los dedos deben apoyar los
pies y lograr coordinar cada paso hasta dicho lugar
4 Ejercicio
Luego de haber pasado por la primera
estación pasara a hacer saltos en sapito harán una canclillas y el ultimo
pasara por encima de sus dos compañeros
5 Ejercicio
La última estación los
participantes deberán correr al punto en el que estará una pelota por cada
pareja su objetivo es lanzar la pelota a unos aros que estarán colgados en
dicho lugar.
MATERIALES
o Malla
o Tallas de
coordinación
o Pelotas
o Platillos
o Aros
o Estacas
EVALUACIÓN
Desempeño muy bueno 5
Desempeño bueno 4
Desempeño bajo 3
Desempeño muy bajo 2
No hay comentarios.:
Publicar un comentario